Derby derby derby

img_20160320_231957.jpg

img_20160321_141624.jpg

Tillbaka hemma!
Som kombinerad välkommen hem- och halvårspresent som roller derby grrrrl fick jag gå upp från fresh meat-träningarna till advanced när jag kom hem – PEPPEN på det! Tänk att det gått sex månader sen första träningen. Förutom Kanadaresan har jag missat typ 2 träningar tror jag. Det känns som 1 månad och 3 år samtidigt. Nåväl! Upphoppet mellan träningsgrupperna innebär både ökad intensitet och ökad träningstid – och möjlighet att spela bout inom kort. Innan dess behöver jag dock spela ihop mig med laget, och wiho; jag hade min första chans att göra det igårkväll!

Mitt andra scrimmage
Igår kväll ordnade vi scrim på hemmaplan i Wenströmska med härliga Stockholm BSTRDS som motstånd! Helvete vad kul det var. Vi körde 2x30min + 30min fun run med mer experimentella uppställningar etc. Mitt första scrim var också mot Stockholmsspelare i januari och det var ascoolt att känna hur mycket jag utvecklats sen dess. Jag var fysiskt mycket mer stabil och rapp i att agera, och mentalt var jag fokuserad hela vägen igenom. Jag fann mig bekväm i att stå felvänd som brace åt de med ryggarna vända åt jammern, på så vis hade jag kontroll och kunde prata och styra mina fellow blockers. Vilket är kul!

Vi fick fin respons av bänken och jag kände hur jag hade kapacitet att lägga till nya moves var 10:e minut nästan.. Att som line ligga närmare motståndarblockers, komma ihåg att inte spräcka packet, komma ihåg att HITTA UT JAMMERN och så vidare, haha! Sjukt kul ju. Vår line jobbade ihop sig bra och det var asmäktigt att känna att vi hade kontroll på alltihop! Jag kände mig pigg och fokuserad genom hela matchen och ah, ACK vad kul det var! Bara en sväng till boxen. Clockwise. Well, det är ju så lätt att vilja fösa tillbaka jammern ordentligt. Men jag lovar, jag ska bättra mig.

Bra stämning, mycket lärdomar, mycket blåmärken, mycket garv. Noll kramp i fötterna, noll panik, noll tråk. Bara en hel massa kärlek. AWESOME!

Och så ett ord om styrketräning..
..det är sjukt värt att syssla med. Jag har gått från 25 till 45kg i knäböj, 45 till 60kg i marklyft och 22,5 till 30kg i bänkpress på sex veckor och jag märker det på flåset och stabiliteten på derbyträningarna. Och hållningen jämt! Idag gjorde jag en teknikcheck med instruktör på Friskis så att jag inte sliter sönder mig, men jag hade klarat det hyfsat gött på egen hand. Jag håller mig till programmet Stronglifts 5×5 och använder deras egna app som är superpedagogisk och bra att ha till hands. Målet är 3-4ggr/veckan (ungefär varannan dag) men jag har inte kommit upp till det sen min hemkomst till Sverige än, men snart så. Jag tänker att jag faktiskt vänjer mig vid längre och tyngre derbyträningar samtidigt, så jag kan väl ha lite tålamod med mig. Men fyra träningspass i veckan får jag in hur som helst! Det fyra träningar fler i veckan än jag genomförde för ett halvår sedan. Score.

 

Kommentera
Bridge

Goodbye Lethbridge

Bridge

Bridge

Bridge

I’ve been home for one and a half weeks now but I still feel strange. Strange and happy. I am home and I am standing still, but it feels like I’m still moving. This has been big! Bigger than I could have imagined.

I think that new characteristics of myself revealed themselves while I was away. I consolidated old and new habits, felt comfortable with who I still was regardless of placement on the earth, and now when I’m back I am super happy about everything that I return to. My life. I love it!

This is my last post in english. Oh well, there never was many of them. But I wanted to close the chapter anyway. Thank you Canada! It sure was a blast.

 

Kommentera
img_20160215_192057.jpg

To live, not to travel

You know what: I thought that I was going to blog a lot, take a lot of pictures of everything and capture.. everything. But I haven’t. I haven’t, because I haven’t been looking at things with the eyes of a visitor or traveler – but with eyes of someone actually living here. If only for five weeks.

I have been adapting, seeing things as they are and getting comfortable with them instead of continue to see them as something different, fun, something to blog about. This IS absolutely something to blog about. I just haven’t found the way to do it in a way I like yet.

This is also the hole reason why I am here. I could have gone on a proper, long vacation for the money that took me here to work full time for a couple of weeks – but I didn’t. I love to do this. To reach the level of everyday life. To experience the real stuff, not just BEING here. To live, not to travel. I’m not looking to collect experiences with obvious high status or to see things that everyone else have already seen. I have no ”you gotta..!”. Staring at a goal can make you miss all the wonderful side stories. I’m all about the those ones. And I bathe in them right now. I really, really, really enjoy myself.

Pretty much to such an extent that I don’t know what to say, really.

Kommentera
Downtown

Street art downtown

Downtown

Downtown
DowntownDowntownDowntown

Here is a few glimpses from downtown, where Lethbridge has its fair share of street art. There’s plain street art, artsy advertising, hand painted signs and statues/installations.. And I love it. It’s everywhere, and really gives the area character. The huge pantings on the small side roads are my favorites.

Kommentera
160127_jen_1200-7432

First week in Canada

Now I’ve walked on Canadian soil for one week and I love it here.
What have I learned? Well:

  • How friendly Canadians are
  • How to lock a door with a door KNOB (as we only have handles in Sweden)
  • How their storm drains is designed
  • How large all packages at supermarkets (and smaller shops) are!
  • How intimate the press reports about crime victims (full name, age, interviewing friends/family about how they where as persons etc)
  • How cheap food is, both in supermarkets and restaurants
  • How Kleenex is a institution over here
  • How the cashier does the packaging after you’ve bought food at the store

…and lots and lots of more. It has been a slow start with a lot of time to settle, explore, study, doing fun stuff, socialize e.t.c. It has been perfect! Although I cried a little when I video-phoned Daniel this morning (he was so cute and we hadn’t seen each other for 10 days!) I’m not homesick at all. I’m just happy about having a lot of time left here.

To be continued, and Happy Friday!

Kommentera